„Mens sana in Corpore sano“ wussten die Römer. Ein gesunder Geist soll in einem gesunden Körper wohnen. Wenn ich manchmal neben einer meiner Jungs vor dem Spiegel stehe und neidvoll auf ihr SixPack blicke tröste ich mich mit dem Gedanken, dass bei mir das SixPack von der Tanke auch zur Gesunderhaltung beiträgt. Und gleichzeitig hoffe ich darauf., dass sich diese Blogrubrik Body positiv auf die Umsetzug all meiner guten Vorsätze und damit also auch auf meine körperliche und mentale Fitness auswirkt.
